Гейкбаири — один из крупнейших скалолазных районов Турции, который расположен рядом с одноименной деревней, в 40 км от Анталии.
Более 40 секторов и несколько сотен маршрутов — что еще нужно для скалолазного счастья?
В районе много солнечных секторов, поэтому можно лазать зимой. Для весны и осени имеется достаточное количество теневых секторов.
Сложность маршрутов — практически любая, от простых «пятерок» для новичков до «адцких восьмерок» для продвинутых.
За состоянием маршрутов внимательно следят, регулярно проводится «реболтинг».
Скалолазный тур в Гейкбаири с командой proClimb — это один из лучших способов познакомиться со скалолазанием на естественном рельефе, на настоящих, живых скалах и отдохнуть.
Основные темы, которые мы рассматриваем на наших выездах:
1. Скалолазное снаряжение и безопасная работа с ним.
— Скалолазная страховочная система (из каких элементов состоит, техника безопасности).
— Скальные туфли. Как выбирать?
— Каска для скалолазания.
— Карабины. Какие виды карабинов бывают и сферы их применения.
— Страховочные устройства. Обучение безопасной работе со страховочным устройством типа «стакан» («корзинка»,»лукошко»). Знакомство со страховочным устройством gri-gri.
— Веревка для скалолазания. Какие типы веревок существуют и как выбрать веревку для лазания? Подготовка веревки перед лазанием, сбор («маркировка», «бухтование») веревки после тренировки.
— Узлы для скалолазания.
— Скалолазные оттяжки. Зачем они нужны? Как грамотно развешивать оттяжки на скале? Как быстро вщелкивать веревку в оттяжки?
— Протокол проверки готовности к началу восхождения.
— Обучение технике верхней (TOP-Rope) и нижней страховке (Lead). Действия и положение страхующего при организации страховки и срыве (повисании) лидера. Понятие «гимнастическая» страховка.
— Работа на станции. Как «очистить» скалолазный маршрут т.е. снять свои оттяжки с трассы?
2. Основы скалолазной техники и тактики.
3. Скалолазная этика.
4. Скалолазные гайдбуки.
Уже в первый тренировочный день новички под руководством тренера пройдут свои первые скалолазные маршруты, а после завершения выезда смогут самостоятельно грамотно и безопасно заниматься скалолазанием.
Для опытных же скалолазов найдется достаточное количество интересных и разнообразных трасс.
На основе анализа сильных и слабых сторон, особенностей техники и стиля лазания тренер поможет с выбором проекта и тактикой прохождения.
Итогам выезда будут даны методические рекомендации по построению тренировочного процесса.
аэропорт г. Анталия
P.S. Если у вас нет какого-либо личного скалолазного снаряжения — сообщите нам заранее, пожалуйста. Мы постараемся вам помочь.
Скалолазный выезд в Турции в формате ИНТЕНСИВ состоит из 6 тренировочных дней и 1 дня отдыха. Обычно тренировочные дни разбиваются на два блока: по 3 дня лазания; между блоками устраивается день отдыха.
День прилета посвящается размещению в апартаментах, отдыху, легким прогулкам и подготовке к тренировочным выходам. Возможна легкая, втягивающая тренировка.
День отлета обычно проходит в сборах, покупке подарков и подготовке к отлету.
Конечно, в зависимости от подготовленности участников, а так же, от погодных условий, программа может корректироваться.
Тренировка по скалолазанию начинается рано утром и занимает большую часть дня.
Содержание основной части занятия зависит от подготовленности участника. Это может быть изучение основ скалолазания, постановка техники и обучение безопасным способам страховки, а может быть работа на проектами, сложными трассами и т.д.
Затем, после возвращения в апартаменты — свободное время, которое можно посвятить отдыху, прогулкам или купанию в море. Вечером — ужин, подведение итогов дня, обсуждение планов на следующий день, общение.
В день отдыха можно подольше поспать, погулять по окрестностям и просто провести время на море.
